日曜日は今シーズン初のスキー場へ行ってきました。
最近はずっと運動不足で体ならしには良い機会でした。
最初は雪も降っていましたが、後ほど晴れてきて良い天気となりました。
久しぶりだったのですが、感はすぐに取り戻せて良かったのですが
運動不足のせいか、足が痛くなってきて踏ん張りが効かなくなってやばかったです。
天気がよくて、雪も溶けて滑りにくくなって
地面むき出しの部分も多くなってきて、とても危険でした。
筋肉痛は数日は消えません。。
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